Archivo mensual: octubre 2011

Estoy deprimido ¿Qué hago?

• Fíjese metas realistas, tomando en cuenta SU depresión, y no trate de asumir una cantidad excesiva de responsabilidades. • Divida las metas en partes pequeñas, establezca prioridades y haga lo que pueda cuando pueda. • Trate de estar acompañado … Seguir leyendo

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¿Cómo AYUDAR a alguien que esta DEPRIMIDO?

Escribo esto porque surgio como tema en la reunion que mantuve en una asociación que genero diversas posturas. Como profesional de la salud, mis recomendaciones a modo de reflexiones serian: Ante todo abstente de hacer de terapeuta. Intenta informarte lo … Seguir leyendo

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Taller de relajacion Gratuito en Madrid dile NO a la Ansiedad y el Stress. La felicidad y el bienestar estarán a tu alcance cuando admitas ser capaz de controlar tus pensamientos.

Queda abierta la incripccion al Taller de relajacion en Octubre sera  Gratuito   se llevara  acabo en  la calle Ibiza Metros Ibiza y Odonnell de Madrid, si deseas superar la Ansiedad y el Stress, en ese taller concoceras herramientas y tecnicas. Para … Seguir leyendo

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Nuestras decisiones determinan quienes somos

Tomar decisiones es la forma como nosotros alcanzamos nuestras metas o algo que queremos obtener para nuestro beneficio. Antes que nada debemos tener un compromiso serio con lo que queremos lograr a través de un acto de voluntad y así … Seguir leyendo

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¿Hoy es dia para mejorar o elevar tu AUTOESTIMA?

¿Cuántas veces te has dicho “Yo no puedo hacer eso”?, sin siquiera haberlo intentado. Y efectivamente NO lo puedes hacer. ¿Cuántas veces has tenido miedo al fracaso, a lo que todavía no sucede y sufres por ese miedo? ¿Cuántas veces … Seguir leyendo

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