Archivo mensual: noviembre 2015

HIGIENE MENTAL para vencer DEPRESIONESy ANSIEDAD

La higiene mental nos proporcionara una actitud más positiva en nuestra vida, más serenos, más realistas,  con un buen manejo de nuestro pensamiento hacia lo positivo, desarrollando una imaginación creativa que nos producirá un equilibrio interno que nos hará previsores, … Seguir leyendo

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DEJAR IR: ACEPTAR EL ABANDONO, LAS PERDIDAS

Aferrarnos al pasado, a una relación o a cualquier otra cosa, se vuelve una carga tan pesada, que nos impide avanzar y disfrutar A lo largo de nuestra vida ocurren cambios tanto si lo deseamos o no: la ruptura de … Seguir leyendo

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